今朝はサークルウエリスパ、
お昼から夕方までプール、
夕方７時からサークルNKB４８です。
「できるだけ詰めてレッスンこなして効果を出したい！」
そういう方たちも増えてきました
嬉しいデス
行ける時に行ける場所でレッスンを受ける。
これに越したことありませんよね
骨盤を整えて楽な体になりたい。
妊娠後の尿トラブルが気になるから今からケアしておきたい。
出産で変わった体型を元に戻したい。
仕事を楽しくこなすにはカラダが資本だから自分のカラダ大切にしようと思って。
目的意識がはっきりしている人ほど本人にも周りにも効果がわかりやすいようです。
回数券６回綴り１０５００円は、
銭座コミュニティーセンター・南部市民センター・小栗ふれあい広場にて使用可能。
（小栗のみ１００円プラス）
年内有効です。
寒い一日になりそうですが、
みなさま気をつけておいでください。