まきちゃん先生イン南部市民センター | 美姿勢スペシャリスト☆KEIKO☆ カラダのラインが綺麗になって、体の調子が整うエクササイズ

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Even if I became a grandmother, I walk with natural grace
おばあちゃんになっても、美しい立ち姿の女性でいられたら、どんなに素敵なことだろう。

今日は、南部市民センターでインスパレッスンでした。

研修室2と3

研修室2と3の間の敷居を取り外してもらって青いマット40枚を敷き詰めるという初の試み。

『一体何人入るんだろう?』


いつもは一部屋に5~6人と小さな子供たちがいる感じ。


今日のレッスン参加お申し込みは10人前後。

半分の机と椅子を端に寄せた頃、

まきちゃん先生が一番に駆けつけてくれてお手伝いしてくれました。


結局手伝ってもらうのかい><

すみません(TT)

結構時間かかるんだなぁ~~~

だっていつもの2倍だもんね(笑)


子供たちが何人かマットの上にいて大人が9人。

おかげさまでどうやったら10人がスムーズにレッスンできるかよくわかりました。

お片づけもみなさんに手伝ってもらいありがとうございました。


結局バタバタしてしまい、

レッスン画像も集合写真も一枚もなし(TT)


どうぞ記憶に焼き付けておいてくださいまし。

まきちゃん先生のおかげで冷えとりガールズとお友達。

ベビーママ達が集まりました。


今日来れなくなってしまったSママRママ、

また今度一緒にやりましょうね。


みんなが興味を持っていた冷えとりグッズも、

まきちゃん先生が現物を持ってきてくれたおかげで、

手にとって見ることができ、

とても助かりました。


今度は冷えとり講座に来ていただきたいですね。

少し落ち着いてからね(*^^*)


佐世保、諫早からのご参加ありがとうございました。


幼稚園繋がりだとか、

ユラクさんで会ったことがあったりだとか、

初めて会う人なのにいろんなところでどこか何かが繋がっていて面白いですね。


チケットの購入もありがとうございました。

使い込まないようにしないと(笑)


次回の南部市民センターはキャリアウーマンに合わせて予約を取る予定です(^^)♪

あと、

ラブトレもご要望に合わせて行いますね。


レッスン料金はレッスン始める前にいただくようにと毎回思っているんですが、

忘れてしまいますね。


なかなか家ではしないと言っていたあなた。

3分立ちだけでも毎日やっておいてね。

NKB48のメンバーで『3分立ち』を毎日5分続けてくれた生徒さんが、

鎖骨浮き出て肩周りがスッキリしていました。

お腹、オシリ、内ももに力を入れることをお忘れなく。

この筋肉とっても大事です。


あとなんだっけ?

外に出たらYママがリーボックのイージートーン履いてました。

私も欲しいと思ってましたぁ~

みんな普段の生活とか歩き方とか姿勢に気をつけてくれていてとても嬉しいです。


さて、諫早です。

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。。。(*^^*)