みなさん旅行先から。
『レッスン参加できなくてごめんなさいメール』
を送ってくれました。
いい天気でよかったですね～～～
さて、
残ったメンバーでスッキリインスパしましたよ
でね、
泊まりこんで一週間インスパ三昧したいね～
なんて（笑）
それいいよね～
毎日みんなでおんなじ場所に帰ってみんなでインスパすれば、
楽しく普通にインスパしちゃうのになぁ～
マッサージとかもおしゃべりしながらみんなでやると、
楽しいよね～
考えてお食事して～
いいよね～
私、
実はいい場所を知っている（＊＾＾＊）
楽しいコトばっかり考えてるからね～～～いつも～～～～
満月の夜一泊でも楽しいよね～～～
デトックスの日にしちゃって、
朝、
インスパやって、
プールでアクアビクスやって、
サウナ入ってシャンプーして、
お昼はマクロビオティックなお食事して、
みんなで産直野菜買って宿に戻る。
お昼のインスパして、
タニタ食堂作って、
夕食食べたら、
夜のインスパして、
デトックスしながら順番にお風呂入って、
フェイササイズとかマッサージしながらお月様愛でる
というのはどうでしょう？
翌日は、
朝インスパして、
やすらぎ伊王島でよもぎ風呂と温泉に入って解散かな
いやそれでは一泊になってしまうから～
朝インスパの後は、
体育館でミニバレーとか～
バドミントンとかしてみる？
その後、
伊王島でよもぎ風呂と温泉入って、
夜インスパして、
もう一泊だな
また朝インスパして、
黒豆コーヒー飲んで～
あ、
デトックススープとかスムージー忘れてるな。
みんなでリファとかいろいろ美容グッス持ち寄って、
そうそう鏡見ながら造顔マッサージとかコルギとか。
そういえば、
あそこならDVD再生ができるし、
大きな鏡もあるから、
(〃艸〃)うふ❤
その後写真撮るのもいいけどな。
ビフォーアフターでスッキリした顔とからだになっているかも
だれか御飯作ってくれるなら、
レッスン料タダでもいいや。
と、
長崎のインスパガールたちは、
どのクラスも、
毎回そんな楽しいコトばっかり言ってるメンバーなのでした。