「９時半には開けてますから、声を掛けてください」
と言ってもらっていたので、
半少し過ぎに入ると知っている方が。。。
なんと毎年ミニバレーでお世話になっている教育振興会のKさん！
全然変わらない。
お元気な姿が目標になります。
さて、
１０時前から「まだですか？」とドアを開けていらっしゃる方たちがいて、
骨盤の様子を見させていただいていると次から次に入っていらっしゃいます。
え？
そんなに？？？
ひとり妊婦さんがいらっしゃって、
「知らずに来たんですけど、妊婦でも参加できますか？」
とのお尋ねです。
残念ながら、
妊婦さんにはお医者様の診断書や同意書などの書類を出していただかなくてはならず、
エクササイズにも制限があって今回はご遠慮いただきました。
「７５分のレッスンですが、長いですよね？
どうしますか？短縮しましょうか？」
と参加のみなさんにお尋ねし、
６０分レッスンに変更しました。
小さな子供たちが大合唱！
すごいことになってしまいましたｵｵｰw(*ﾟoﾟ*)w
「保育士ふたり付けてますが大丈夫ですか？」
と言われていたのに、
保育士さんも大変でホントすみません。
１５日に１２人だったので、
それ以上になることはないと勝手に思い込んでおりました＞＜
基本パートをしっかりやって筋トレを端折り、
ウォーキングを無しにして、
深呼吸で終わりました。
これで長崎のインスパイリングレッスン体験人口１００人いったかな（＊＾＾＊）
