「バレーしよる?」 | 美姿勢スペシャリスト☆KEIKO☆ カラダのラインが綺麗になって、体の調子が整うエクササイズ

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Even if I became a grandmother, I walk with natural grace
おばあちゃんになっても、美しい立ち姿の女性でいられたら、どんなに素敵なことだろう。

お盆って、

懐かしい人に会いますよね。

バレー部の後輩。

と言ってもすれ違い。

5つも違えばもう少し言葉の使い方変えたら?

みたいな(笑)

「痩せてしもうた」

とTシャツめくって皺の出来た腹を見せてくれた。

キツイんだって。

「私はダイエットで痩せたよ!」

と誇らしげ

いつもだったら冷やかしてくるところなのにおとなしいところを見ると、

ホントに疲れているらしい。


背は低いんだが、

指がすごい。


いつだったか、

代行レッスンで体の硬い男の子にバタフライを教えてて、

首と肩を痛めてしまった。

整骨院に通って肩甲骨周りをみてもらううちに指が抜群にいうことを聞いてくれたことがある。


指の力だけでポーンと、

ボールが高く上がったんだ。

力いらなかったんだよね。


その時、

彼の指のことを思い出した。


ああ、

あいつの指はいつもこんな風に動いてるんだなと思った。


骨盤と肩甲骨の動きが良くなって、

抜群にいい状態の時、

指のパフォーマンスが上がる。


大浦って知ってるかな。

大浦と組んでたんだよね。

あれで背が高かったら、

実業団に入ってたと思うよ。


本人には言わないけどね、

あんな指は他に見たことない。


。。。っていうかコートに入ったことがないだけで、

ああいう指の人はいっぱいいるのかな。


結局、

根っこなんだよなぁ~


3日インスパ続けたら、

ボールが違うんだよね~

試してみてほしいなぁ~~~


でもそれって、

整い始めて初めてわかることなのかなぁ~~~


バネのある人ってインナーマッスルが鍛えられてる人なのかなぁ?

若さがでる部分だと思うんだなぁ~


だからインスパはすごいと思ってる。

他にこんな風に思えるエクササイズはやったことがないもんで(*^^*)


バレーしたいなぁ~

若い人とやるの楽しいだろうなぁ~