佐賀牛 | 美姿勢スペシャリスト☆KEIKO☆ カラダのラインが綺麗になって、体の調子が整うエクササイズ

美姿勢スペシャリスト☆KEIKO☆ カラダのラインが綺麗になって、体の調子が整うエクササイズ

Even if I became a grandmother, I walk with natural grace
おばあちゃんになっても、美しい立ち姿の女性でいられたら、どんなに素敵なことだろう。

・・・の筋肉を使った・・・

ん?

すじ肉って、

きんにく?(笑)


ビーフシチュー

を作りました。


イベントの後って、

美味しいお肉のすじ肉とか、

大きなブリカマが安くでたくさん出るよね~


毎年当てにしてて、

一昨日はビーフシチューだったんだ~


息子は白いシチューが好きだから、

チキンのシチューも作りました。


仕事が無いとなんでも作れちゃうね(*^^*)


$インスパイリング ☆KEIKO☆
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暇だよね~~~


で、

昨日は七草粥だから、

お好み焼きでもしようと思ったんだけど、

お正月の売れ残りかなぁ~


大きくて綺麗な形の蓮根がたくさん出てたから、

山芋の代わりに蓮根をすってみました。


美味しかったよ~

レシチンがお肉の消化吸収を助けるんじゃなかったっけ。


こちらは画像なし