懐かしいバレー部の仲間 | 美姿勢スペシャリスト☆KEIKO☆ カラダのラインが綺麗になって、体の調子が整うエクササイズ

美姿勢スペシャリスト☆KEIKO☆ カラダのラインが綺麗になって、体の調子が整うエクササイズ

Even if I became a grandmother, I walk with natural grace
おばあちゃんになっても、美しい立ち姿の女性でいられたら、どんなに素敵なことだろう。

写メを撮るのを忘れていて、

このあとドトールで撮った写真です。


綺麗に撮れていれば使っていいと言ってもらったんですが、

これなら大丈夫よね?


と思いつつ、

やっぱり本人に見せてから載せることにしますね。


久しぶりの運動だったらしく、

からだが鈍っている様子でしたが、

「ちょうどなにか始めなくっちゃ」

と思っていたそうで、

タイミングが良かったです。


終わって爽快感があったみたい。

「このくらいなら、そんなにハードじゃなくてちょうどいいくらいの運動量だった。」

と言ってくれたので、

月2回が効果があることと、

DVD付きの本があって、

自宅でもやるといいよ。

って話をして、

それからブログを書いている話をして別れました。


月2回がいいよって言ったら、

その日のうちにレッスンの予約をして帰ったので、

決断と行動の早い彼女らしいなと変わらない彼女が愛しく思えてしまいました。


愛しいって言い方変かな?


体の変化がわかるように、

この次のレッスンでは写メを必ず撮っておくつもりです。


前日、

バレー部の先輩にも会いました。

なにかしないととは思っているけど、

今はその時じゃないみたい。

何事もタイミングがありますよね。

その気になったら連絡しますとメールをくれました。


もう一人「行く!」と言っていたバレー部の仲間がいるんですが、

一昨日は来ませでした。


平日フルタイムお仕事をしていると、

日曜はゆっくりしていたいってこともありますよね。

それを超える気持ちよさがわかれば彼女も来るんじゃないかなと思うんですが。。。


みんなで痩せて綺麗になって健康なおばあちゃんになっていきたいですもんね。