肩周りはやっぱり柔らかいですよね～
ほんとは足上げちゃいけないんじゃなかったっけ？
デコルテぴったりついちゃいました。
コーチは「あいたたたた」ってすごい肩こりだったみたいですよ～笑
普通、コーチに肩こりないと思うんですけど～
昨日何かあったんでしょうか^^;
あと足首ですよね～
膝が高く持ち上がりました。
だけどかかと下ろして前屈が苦手な子もいましたよ。
逆方向が硬いんですね～
選手生命が長く続くように体のケアは早いうちに取り組んで欲しいですね～
終わった後。
「きもちよかったぁ～」
なんて言ってました。
フェイササイズをやったら、
最後にブ～ッて乳酸を飛ばすところを気に入った小学生がいつまでもやってました。
わざとボヤけた写真です。
このあとスイム。
泳いでどんな感じだったか、感想が楽しみです。