わ、お腹がカチカチ! | 美姿勢スペシャリスト☆KEIKO☆ カラダのラインが綺麗になって、体の調子が整うエクササイズ

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Even if I became a grandmother, I walk with natural grace
おばあちゃんになっても、美しい立ち姿の女性でいられたら、どんなに素敵なことだろう。

姿勢って大事だな~と思って、

つま先立ちウォーク引き続き継続中です。


最近、姿勢が良くなって、

ご夫婦でなんだかほっそりしてきたな~

と思っていたら、

その方、

しっかりお腹に力を入れて歩いていらっしゃいました!


すごい!


年齢を言いたいけど、

伏せておきます。


「今度はオシリにも力入れられるようになりましょう」

と声を掛け、

みんなで喜んだことでした。