なんとなく心忙しくしていると、
忘れてしまうのがピル。
毎朝、８時半か９時半に飲むようにアラームがセットしてあります。
でも、短期教室や保育園の入水があると家を９時半に出るので、
つい飲み忘れてしまうのです。
お昼に昨日と朝の二回の飲み忘れに気がついて、
２錠飲んで体育館に出掛けました。
先週よりは風が入ってまだよかったはずなのですが、
なぜか目が乾くのです。
これって、やっぱり体の水分が足りてない？？？
今日はOS-1を買っておくのを忘れました。
５００CCの水だけでは足りなかった。
２～３本は用意しないとね。
毎週水曜日に南部市民センターを借りて、
友達の助けを借りながらインスパイリングの練習をしています。
一人では「言ったつもり」で言えてないことがあったり、
立ち上がってチェックに行く間のとり方が一人ではわからないのです。
「今、私、『息を吐きながら』って言った？」
「いや、言わんかった」みたいに。
この間は、
「両方の足を入れて前後に振ります」
「ここって、『両手で紐を持って』って言わんと？」
と言われ、言われるまで気づかなかった。
ノートにはちゃんと書いてあるのに。
他のパートを見たら、
全部ていねいに説明してある言葉がたくさん私の記憶に欠けていました。
友達サマサマです。
借りてみないとわからないこともあります。
バドミントンコートの半面を２時間借りて７８０円。
クーラーは全面に入るので一時間１７４０円です。
使用料より高い。
フラダンスの人たちは社交ダンスでクーラーを入れて使用した後を借りているらしい。
通路には常時クーラーが入っているので、
ドアの近くを陣取ってドアを開けたまま使用することもあるらしい。
舞台側のほうが涼しく、
反対側には午後から日が差し込んでくる。
実際に使ってみないとわからないものですね。
だけど、シャワーは時間内ならタダで使用できるんですよ。
もちろん温水も出るし、シャンプーも可能。
市民体育館もそうなんですよね。
試合の時、浴びて帰るから。
来週の水曜日は体育館が借りられなかったので、
支所の和室を借りてみました。
ここは２時間でクーラー使用料の５０円を加算しても６８０円です。
ここは和室６畳が二部屋あるんじゃなかったかな。
PTAで使った時にそう思ったんですが、
・・・遠い記憶です（＾＾）
予約を入れていたら、
プールに通っている子供たちが、
「コーチー！」
と集まって来ました。
調理実習室でトマトのピザを作ったんだそうです。
夏休みだな～
私の思いつく施設はことごとく公営の施設ばかり。
自治会の集会場はもっと安いんだろうな～
南部市民センターでは、
人の集まり具合やいろいろな条件をクリアすれば営利目的にも貸してもらえるそうです。
ただし、使用料が２倍になります。
支所は営利目的への貸し出しは一切無く、
サークル活動のみの貸し出しになるそうです。
こういうことは実際に足を運ばないと情報が入って来ませんね。