跳べた~! | 美姿勢スペシャリスト☆KEIKO☆ カラダのラインが綺麗になって、体の調子が整うエクササイズ

美姿勢スペシャリスト☆KEIKO☆ カラダのラインが綺麗になって、体の調子が整うエクササイズ

Even if I became a grandmother, I walk with natural grace
おばあちゃんになっても、美しい立ち姿の女性でいられたら、どんなに素敵なことだろう。

はぁ~


今日やっとまともに跳べるようになりましたよ!


うれし~~~(♥^o^♥)♬♬♬



$PRETZのブログ

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このボール可愛いでしょ?

練習試合はミニバレーのボールを使います。

このバレーボールはW-up用ラブラブ

硬いボールでW-upするとボールの芯が捉えられるようになるし、

手や指の力の入れ方を思い出します。


今日は一発目からごっつい一発をスコーンと決められて、

気持ちよかった~~~


インスパイリング様様です(*^^*)