月曜に流水機に当たっているとき、
会員さんにたずねられました。
『う～ん、あとお腹の辺りを取りたいんですよね～』
と答えながら、
そういえば体重は5月も6月も変わりなかったのに、
痩せ続けてるよな～
ってことに気が付きました。
インスパイリング始めて12％体脂肪ダウンしたお友達。
その後、2キロ体重が落ちて、
そのまた次のメールではウエスト周りのくびれが出てきてうれしい～、
って言ってきて、
昨日のメールでは職場でみんなに「小顔になった」って言われて、
「気のせいですよ～」って返したらしい。
もうっ！
どんだけ効果が出てるんだ友よ。
なんだか悔しいな。
でも、
今度会うのが楽しみ。
で、
どこまで痩せるかってことなんだけど。
初めはBMI１９狙いで行こうと思っていたんだけど、
そこまで体重落とさなくても、
綺麗に自分の納得ボディを手に入れられそうな気がする。
「コーチはまだ痩せるの？」
って言葉には、
５０，６０を過ぎてあんまり細いとやつれて見える。
って意味が含まれてるみたい。