そう、
考えてみたら右足ばかり怪我してる。
バレーボールしててネットの向こうのブロッカーの足を踏んで捻挫が３回。
あはは
思い出し笑いしちゃった。
いろんなお医者さんがいるもので、
レントゲンの後、
『靭帯が２～３本、切れとる』
と言った先生がいた。
その頃の私は無知で、
その話を主人にしたら、
「そがん靭帯の切れて自然に治るわけなかろうもん」
って言われたけど、その意味がよくわからなかったんだっけ、笑
とにかくいつも怪我するのは右足っぽい。
だからプールの中ではいつも左足でケンケンしてる。
後ろに移動するときはね。
前に移動するときはクロール。
左足だけキック入れてね、笑
昨日はプールサイドで片足立ちがうまくできなかった。
最近はピラミッドもしないで４回ずつの繰り返し動作を中心に行なっていたので、
何度かお手本を見せるだけでみんなが動いてくれた。
移動のお手本は無理だったな。
ファンヌードルやビート板を使ったエクササイズの時間を増やした。
右足の踵と左の股関節が痛い。
だけど、
右足の指を動かしても痛くなくなった。
早く治れ～～～～～～