娘といっしょに♡

さっきまで娘と一緒にインスパイリング・エクササイズしてました。

腰回りがすっきりしてまたブリッジができるようになったと喜んでいます。

娘が相手をしてくれるととても勉強になります。

「右手」「左手」と言うよりも、

「膝の上の手」と言ったほうがわかりやすかったり、

オノマトペに反応したり。

水泳の子だから、

オノマトペが一番通じるみたい、笑