4月23日〜4月29日に投稿したなう | ダイエット社長★バッキーMショーマの振付家BLOG★ダイエット連載実績NO.1~

ダイエット社長★バッキーMショーマの振付家BLOG★ダイエット連載実績NO.1~

振付家パーソナルトレーナー!フィットネスコラムニストbackyの公式ブログ
愛称:ダイエット社長しょまたん
EXTV番組メインMC。松竹芸能、ゴールドジム講師を務めつつフィットネスタレントとして雑誌やスポーツ新聞で健康ダイエットコラムをレギュラー連載中



26日木曜日発売の東スポ原稿。目途がついたので、ちょっとハッピーとお散歩に行ってきまふ♪といってもスタジオに行くだけやけど(゜o゜)たらりら~♪ http://t.co/w41wnZ7D
4/23 1:48

エクチャン生放送スタート★葉山庵突撃映像@後篇をお届後★レストランご招待券+ウェーブストレッチリング、蒸気でアイマスク、リバイバルフェイスマスク等1.5万円相当プレゼント!クイズ来てね! http://t.co/P36D4lut
4/25 0:01

エクチャンBAR coya-g OPENします★飲みながらゆったりと生放送!安藤光造師匠生放送で暴走しないように見守って下さいw ジュノンボーイ的ダイエットモデル@牛丸亮 生エクササイズからの http://t.co/P36D4lut
4/25 1:02

寝不足でめっちゃ眠いーオヤスミ(>_<)と思ったらどうしても食べたくなってしまったこの子☆我慢出来ない時もあるやね(゜∇゜) http://t.co/WAhljA3n
4/25 3:57

昔の宣材写真とにらめっこちゅぅ(^◇^)こんな僕でも!?昔は可愛かったんやなぁ、、、(笑) 今では・・・・(*_*がーンw)今では社員や後輩達が可愛く思えてしまう。そんなに年齢は変わらないのにねぜ、何かが違うんよね。
4/25 19:23

深夜にラーメンが食べたい人は・・・★こんにゃくラーメン(^◇^)スープを飲まなければ18kcal程度やよ。100円ローソンでゲットだぜぃ! ブログ  http://t.co/VeQZMB2c
4/26 0:07

【番組メモ】ニラと卵とお味噌のお粥のレシピ>エクササイズチャンネルTV×料理家 森村芳枝先生によるオリジナルレシピ★超簡単でシンプルなお味がGOOD★ニラが余ったら是非やってみるべし♪遅くなってすいません記事の最下部にレシピ載せました! http://t.co/i7l4Y8nt
4/26 6:40