アジャン・ブラム「マインドフルな毎日へと導く108つの小話」
第95話 馬鹿者
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マインドフルな毎日へと導く108つの小話
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他人の言動にどう反応するかという話である。
－－－あらすじ－－－
誰かに「バカ」と言われて、
「なんでバカなんて言うんだ。」、
「バカ呼ばわりされる筋合いはない。」、
「どこのどいつがバカなんて言うんだ。」、
「バカと呼んだ仕返しをしてやる。」、
と考えたら、
４回追加で「バカ」と言われたことになる。
－－－－－－－－－－
「バカという奴がバカ」ということも、
しばしば言われることではあるが、
これもまた、日常生活においてありがちな罠である。
こうした反応をしてしまうことは、
他人に自分の幸福をコントロールされていることであると著者は言う。
こうした罠をさけるためには、
単に「気にしない」というだけでなく、
その反応の意味するところについてもう一歩深く認識することが有効かもしれない。
マインドフルな心は、他人のコントロールから逃れる。