今日の体重:85.5kg
前日比:+0.6kg
トータル:-4.8kg
※スタート時の体重は90.3kg
運動:子供の送迎電動自転車15分
予想通り大幅増量！
やっぱりお寿司食べた後は増えるなぁ。
8:15
寿司
ソーセージ
きんぴら
焼肉 豆腐ハンバーグ
バナナヨーグルト
10:50
ケーキ
スティックカフェオレ（カロリーハーフ）
写真のケーキ、全部、あっという間に食べちゃいました。
13:00
ボンゴレパスタ
生ハム
パスタは200g茹でて、子供二人と食べました。
二人ともおかわりしたのて、私は思ったよりも食べられませんでした
15:30
ヤクルト1本
16:30
キャラメルポップコーン
小粒っこ
スティックカフェオレ（カロリーハーフ）
