今日の体重:85.2kg
前日比:+0.4kg
トータル:-5.7kg
※スタート時の体重は90.3kg
運動:なし
体重記録のみ。
風邪っぽいです。はたまたpmsか？
なのに体重は増量してるし笑
全く節制してないから当たり前か～。
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今日の体重:84.8kg
前日比:-0.7kg
トータル:-6.1kg
※スタート時の体重は90.3kg
運動:子供の送迎電動自転車50分くらい
体重記録のみ。
今日は子供の送迎ダブルだったのでなんだか疲れました。
夕方お菓子をたくさん食べてしまったので、明日は増えてるかもなぁ～
あ、あと気が付けばダイエット90日目でした。
ここまで-6.1kg。
一月-2kgペースです。
今の体重的には、もっとダイエットを頑張れば、もっともっと早いペースで減量できるのではないかと思われますが、いかんせん、意志が弱いのでこのペースで長く継続していくことが出来たらいいなと思います。