11月の連休も終わり、仕事に明け暮れる日々(?)
11月上旬の平日の朝に ゴルフクラブ5本を持って、屋内練習場に
前回のテーマは 「ドライバー ティーアップ位置変更」でしたが、ティーアップ位置変更は定着を目指して練習継続です
今回のテーマは 「ラウンド想定練習」
ゴルフを始めた頃からの疑問、「ゴルフ練習は 短いクラブから長いクラブの順?」
いつもは SWから始めて、PW、8I、5R、1Wの順に練習するのですが
ラウンドの時って、(パター練習はやるけど)鳥かごでショット練習しないんですよね
そして ラウンドがスタートすると、ドライバー(1W)から順に 長いクラブから 短いクラブを使うんですよね
だとしたら、準備運動をした後に、ラウンドと同じような順番で 練習するのが実戦的(?)って思いまして
PAR3,PAR4,PAR5 それぞれの 想定ゴルフクラブなどから ゴルフクラブごとの球数も算出して、練習パターンを考えてみました
ただ、1球ごとにゴルフクラブを変更するのは手間なので、3球づつ打つ感じで
1時間で96球うつ場合の配分は、こんな感じ
2*3球:想定030y:SW ピッチ
2*3球:想定050y:SW 肩
2*3球:想定070y:SW (56y以上、14y以内)
5*3球:想定030y:PW パター打ち
2*3球:想定100y:PW (80y以上、20y以内)
2*3球:想定120y:8I TeeUp無 (96y以上、24y以内)
1*3球:想定130y:8I TeeUp有
6*3球:想定150y:5R TeeUp無 (120y以上、30y以内)
3*3球:想定160y:5R TeeUp有
7*3球:想定190y:1W (152y以上、38y以内)
【01】出だしはダメダメ
想定190y:1W (152y以上、38y以内)
✕202,150,90 ワンタッチ、ハーフトップ
想定150y:5R TeeUp無 (120y以上、30y以内)
✕65 トップ
想定120y:8I TeeUp無 (96y以上、24y以内)
◯110,125,120
想定030y:SW ピッチ
◯30
【02】徐々に整う
想定160y:5R TeeUp有
◯145
想定050y:SW 肩
◯60,53,37
【03】ヘッドアップ癖は忘れずに
想定190y:1W (152y以上、38y以内)
◯188,203,195
想定150y:5R TeeUp無 (120y以上、30y以内)
△155,163 ヘッドアップ
想定100y:PW (80y以上、20y以内)
△85,92 ボールと身体位置が遠い
想定070y:SW (56y以上、14y以内)
◯78,76,79
【04】だいたい整う
想定130y:8I TeeUp有
◯122,128,112
想定030y:PW パター打ち
◯33,34,35
【05】ここも いい感じ
想定190y:1W (152y以上、38y以内)
◯178,184,171
想定150y:5R TeeUp無 (120y以上、30y以内)
△97,125,112 右
想定100y:PW (80y以上、20y以内)
◯106,116,113
想定030y:PW パター打ち
◯34,29,36
【06】右に飛び出す
想定160y:5R TeeUp有
△123,144,135 右
想定030y:SW ピッチ
◯28,31,29
【07】ドラは好調
想定190y:1W (152y以上、38y以内)
◯180,170,170
想定150y:5R TeeUp無 (120y以上、30y以内)
◯153,138,156
想定030y:PW パター打ち
◯42,25,28
【08】ハンドダウンすると真っすぐ
想定190y:1W (152y以上、38y以内)
◯204,184,141 ワンタッチ
想定150y:5R TeeUp無 (120y以上、30y以内)
◯163,140,160 ハンドダウンで真っ直ぐ
想定050y:SW 肩
◯48,43,55
【09】ハンドダウンしても右に
想定160y:5R TeeUp有
◯132,132,130 ハンドダウンでも右
想定030y:PW パター打ち
◯31,33,33
ドライバーティーアップ位置変更は、いい感じ(飛距離は出てないけど)
レスキュー(5R)ショットが右に飛ぶのが気になるところ
アドレス位置、ハンドアップ/ハンドダウンで調整せねば
アイアン(8I,PW)は、芯に当たってないけど それなりに飛距離・方向は 良い感じ
サンドウェッジ(SW)は、練習量が多いので 好調
(1時間で96球うつ予定でしたが)1時間では78球しか打てなかったので、次回の練習メニューは球数を見直しします