就労移行支援事業所でのこと。
・朝礼は、「米を研ぐ」関連が連鎖する。
「やっぱ米研ぐのは家庭での役目」
「柔らかめか硬めかの炊き上がり具合で家族間で揉める」
「諦めて無洗米使ってます」
こういう風に話が数珠繋ぎになることが分かりました。
・今日の駄目出し。
「していい厳密さ」と「しなくていい厳密さ」を区別しましょう、と。確かに、正確性は大切、決して不可ではないのだけれども、TPOに応じて、「それほど厳しくなくていいんじゃね？」という事例が出てくることも覚えておいて下さい、と。今日の成長。
・事業所内、初夏なのか、恋話が、10代・20代の間で流行している。
「今も現在進行中です」
「初キスの場所は、…」
「告白の方法は、これがいい！」
などなど、ごちそうさまです。でも、こうやって情報を提供くださったので、こちらも、約35年間の人生経験での色恋沙汰は、オブラートに包み、提供しました。なんか、恋愛したくなってきたなぁ、でもでも、就労も趣味(唄や読書)も、人生の諸先輩な方々の繋がりも大切。いかんいかん。
・あと、今日も早めに自宅に直帰。「ジェーンスー 生活は踊る」を聴きながら。
・あっ、そうそう。帰途の途中に、17時前だったので、町役場に、福祉関連の書類が自宅になかなか送付されないのはどうしてかな、と聞きに行きましたが、以前の自分なら、
「なんで郵送されないの！！！」
と、怒りの感情爆発だっただろうかと思いましたが、昨日の自分は、
「あっ、そーですか？ いつ頃届きますかね？」
〈明日、明後日、郵便で届くはずですよ)
「あっ、近日中には届くんですね。分かりました！」
と、能天気な感じで、役場の方と会話していました。すると、職員さんも私も、まあ笑顔とまでは行きませんが、声色は確実に可視化できるならキラキラしているはずな感じだったので、これも、アンガーコントロールを実践できてます。
大切なことは、でも、「恨みを実は、根には持っている」自分の気持ちを認めること。不平不満は、オブラートには包めるけど、元々のタネを消すことは不可能です。でも、イライラ的な自分がいるなぁ、と知っておくのも、怒りの感情のコントロール法です。
・この原稿は、17日木曜日の朝9時前に書いています。今日もガンバロー！