子育て情報⑤

まったくもって仕事が終わらず、絶賛現実逃避中。

今週末はお花見としゃれこみたいところですが

残念ながら土日ともに出社だorz

坊はパパと緊急招集されるババザベスと目黒川でお花見とか……

で、

・子供は体を使わせよ

まあ、常識っちゃ常識ですが……。

今の子供は昔の子に比べると運動量が減っていますし

裸足で外を飛び回るということもありませんし

足を養った和式トイレも使わなくなったせいで

足を踏ん張る力が弱いのだそうで。

今昔で５歳児の足を比較してみると

1980年の子供の８割近くに土踏まずがあったのが

2004年になると何と５割未満になっているそうで。

足の裏をつけた時に指が浮いてしまう（つまり踏ん張れない）子は

1980年代で１割未満だったのが

2004年になると何と９割以上

足を踏ん張れないとどうなるかといいますと

正しい姿勢がとれなくなります。

姿勢が悪くなれば血流も悪くなりますし、いいことは何もありません。

体がグラついて不安定になるとメンタルも不安定になるそうで。

最近テレビによく出るドＳストレッチトレーナー兼子先生は

子供の姿勢教育も熱心にやっていらっしゃってまして

学校などで姿勢教育をしていますが

確かに子供の姿勢は悪くなっているそうです。

兼子先生曰く「子供の成長は体力、知力、道徳力の順だと。

生まれて首や腰がすわって（体力）「から言葉などを覚え（知力）、

ほかの子供と協調して遊んでいく（道徳力）ようになるように

この順番はもっと大きくなっても変わらない。

だから体がしっかり育たない子は学力も上がらないし

道徳力が身についていかない」

のだそうです。納得……。

特に男の子は体を動かさないと勉強どころじゃないそうで。

実際、アメリカの学校で学業の時間を減らして体育の時間を

増やしたら学業成績が上がったそうな。

では、どうしたらいいのか。

外で思い切り遊ばせてやるというのはもちろんですが

私はミサトっ子ぞうりを取り入れてみるとよいかと思っています。

子供の足を育てるために作られているもので

履いた子供たちの土踏まずが形成されるなど結果もでてます。

すべりにくいのでうちは室内で履かせています。

気になる人は「ミサトっ子ぞうり」で検索するとでてきます。

本来なら裸足で外を遊ばせるのがよいのだと思いますが

公園でもガラスが落ちてたりするのでちょっとね……。

子供の足裏を刺激するというのは確か「エチカの鏡」でも

やっていましたね。

イチローの父は毎日足裏を30分もんでやったとか

杉山愛は裸足で遊んでいたとか。

夫が寝かしつける時は足裏をもんでやっているようですが

（何しろベビーマッサージをやっていたのは私ではなく夫）

毎日いろいろ追われている私にそんな心の余裕が

あろうはずもなく……

草履さんお願い！！　　です。

あとは保育園で元気いっぱい遊んでいるからいいかな……。

ああ、ありがたや、保育園。