石川県金沢市よもぎ蒸し温活・腸活サロンプラチナムーンです。
冷え・妊活・女性特有のお悩みにも対応しています。
先日講演会に参加しました。
二部に分かれていて
一部の講師は弁護士さんによる相続のお話し。
・相続の基本(相続人、相続される財産、分割方法など)
・生前の不公平の解消(生前贈与、介護など)
・相続で困らない、もめないために
とても勉強になりました。
「相続するほどの財産はうちにはない」
といっても、不動産、借金なども財産です。
亡くなったあとでは遅いので、元気なうちに
亡くなったあとどうして欲しいか?
エンディングノート、正式な遺言書を書いておくと困りごとが減ると弁護士の先生がおっしゃってました。
そして、二部は特別公演
講師は俳優の菊池桃子さん。
菊池桃子といえば、80年代のアイドル!!
小学校の卒業式の時に「卒業」を歌った思い出があります。
そのアイドルだった菊池さん、今は戸坂女子短期大学の客員教授をされています。
菊池さんが大学院で学ぶきっかけとなったのが、お子さんの病気です。
講演会の内容は健康についてが主でした。
メモしてきたのでちょっとシェアしますね。
日本人の平均寿命
男性 81.35歳
女性 87.33歳
健康寿命は
男性 72.57歳
女性 75.45歳
ということは・・・
健康じゃない時期が
男性は約8.8年
女性は約11.9年
あるということなんです![]()
人生100年時代
どうせ長生きするなら元気で楽しく生きたいですよね
寿命が昔より伸びたのは、人間の身体が進化したわけではなく、医療(薬など)の発展のおかげ。
昔より、健康意識が高まっているのは確かだけど、医療のおかげというのは大いにあると思います。
医療だけに頼らず、その治療が最大限に活かせるような体でいるには、普段の生活がやっぱり大事だと思います。
薬を飲みながらタバコを吸う、毎日酒を飲む(これはうちの親)
これではもったいないです。
3年後、どんな自分でありたいですか?
講演会では菊池さんも元気でいたい!と語っておられました。
わたしが大事にしたいのはこの4つ
①人間はまず足腰から老化しますので、歩くこと大事ですね。
②それから胃が丈夫だと栄養吸収しっかりできます。(高齢者は栄養不足)
③美味しく食べるには歯の健康状態も大事です。
④心の健康(ストレスをためない)
*
今回の講演会は
先着順、整理券の配布1時間前から並び、前から3列目で聴くことができました![]()
飾らない言葉でご家族の事やご自身が感じている事を分かりやすくお話ししてくださった菊池さん。
可愛くてステキで♡
2時間近くの講演中、水1滴も口にせず。(わたしなら我慢できない)←そこ
健康、老後、相続
どれも自分ごととして考えないといけないお話しでした。
*
人それぞれ、体質は違います。
「今までのケアは合っていたかな?」
「この方は、どんなアドバイスができるかな?」
そんな疑問を見直すヒントが見つかります。
妊活~ゆらぎ期以降もすこやかに![]()
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