【花粉症養生】控えるもの・おススメのもの

●花粉症養生　控えるもの・おススメのもの

 

石川県金沢市よもぎ蒸し温活・腸活サロンプラチナムーンです。 

 

 

 

あなたは花粉症ですか？

もし、ムズムズや鼻水などで困っていたら

今だけ、アルコール、甘いもの、辛いもの、味の濃いもの、乳製品は控えて。

これらは花粉症を悪化させます。

 

 

 

今だけの我慢です。

花粉の時期が過ぎたら解禁。

 

 

 

あ、あと食べ過ぎも花粉症を悪化させます！

 

 

花粉症におススメの食材の一つが

 

 

シソ

 

 

 

シソは解毒作用に優れているので

体内に入った花粉を排出したい時におススメです。

 

 

 

梅干しの赤ジソ、そして手っ取り早いのがコレ！

コンビニでおにぎりを買うならシソ入りを。

 

 

 

 

ちなみに、タイム、セージ、バジル、ミント、レモンバームなどのハーブもシソ科。

ハーブティーとして飲むのもおススメです。

 

 

 

ネトル、エルダーフラワーも花粉症におススメのハーブです。

 

 


 

 

春はお付き合いで外食の機会も増えますが

何を食べたらいいか分からない人は

あっさり和食中心と覚えておきましょう。

 

 

 

居酒屋でノンアル。
生もの・揚げ物抜き・・・難しいかな？
 
 
 
胃腸の冷え、ストレス過多や睡眠不足も花粉症の原因になります。
温活や息抜き、実はめっちゃ大事です！！
 
 
 
サロンで春のお便りお配りしています♪
 
image
 

 妊娠力アップ講座

 

 

画像をタップすると詳細が見れます下矢印

 

 

 

 

妊活～ゆらぎ期以降もすこやかにクローバー

あなたの温活お手伝いします！！

ご予約お待ちしております

 

ご予約・お問い合わせはLINEが便利です
ご登録プレゼントありますプレゼント
 
（1対1でトークできます）↓

 

友だち追加
 ID検索@czi3604y

 

 

 ※もし返信メールが届かない場合は、お手数ですが
mymgch24@gmail.comにご連絡ください
よろしくお願いいたします

 

 

 

 

金沢市よもぎ蒸し腸活・温活サロン プラチナムーン

・メニュー

・予約＆お問合せフォーム

【営業時間】10時～17時30分（最終受付16時30分ごろ）
※当日のご予約は電話にてお問合せください
※時間外をご希望の方はご相談ください

【定休日】日祝
※土曜日は当日の8時までにご予約お願いいたします

【アクセス】金沢市三馬
（詳細はご予約時にお伝えいたします）
完全予約制女性専用

【電話番号】090-2459-4350 （施術中は電話に出られないので留守番電話に伝言をお願いします）

【お問合せ&ご予約メールアドレス】
mymgch24@gmail.com
※もし返信メールが届かない場合は、お手数ですが再度ご連絡ください。
よろしくお願いいたします。

  ※ご予約前にお読みください ▶▶こちら

 

 

金沢市、白山市、野々市市、津幡町、かほく市、内灘町、川北町、小松市、能美市、能登方面などからお越し頂いております。