●更年期を幸年期に！
先月、漢方養生スキルアップ講座を開催しました！
今回は更年期編
受講して下さったのは
石川県のHさん
蒲郡市の早苗さん
助産師のHさん
右上がわたしです。
ご感想を紹介します。
嬉しいご感想、ありがとうございます！！
なんと！講師のわたしを含め、4人みんな同世代♡
この講座を受けたくださったのは数少ないみゆきマニア(笑)
わたしの講座を何度も受講して下さっています。
これは当たり前ではなく、本当にありがたいことなんです。
皆さんに喜んでいただけるよう、お客さまにもシェアできるよう、わたし自身も楽しみながら資料を作っています。
更年期のお悩みは人それぞれです。
わたしも一通り不調は経験しました。
講座は前編/後編
前編では西洋医学からみる更年期って何？
体の変化と対処法
後編では東洋医学からみる更年期
プチ薬膳、かんたん漢方茶づくりをオンラインで一緒にやりました♪
閉経までまだまだだけど、
生理のリズムが崩れてきた
若い頃と違う・・・
もしかしたらプレ更年期かも？
30代後半～40代中ごろの過ごし方が
更年期の体調に影響します。
『更年期ってなんか怖い・・・』
そんな風に怖がるお客さまもおられます。
知らないから怖いだけで知っていたら避けたり、対処法もたくさんあるから、まずは“知ること“が大切。
大丈夫！更年期は誰もが通る道です。
その道がなるべく険しくないように、更年期が幸年期になるような考え方、暮らし方のサポートをさせていただきます。
サロンに来れる方には体質チェック、セルフケアシートを使ってお伝えします。
困った時は病院へいく判断基準にもなります。
つらいことは1人で抱え込まないで。
遠方の方はオンラインで1day講座もやってます。（漢方の講座ではありません）
お気軽にご相談ください♪
妊娠力アップ講座
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