●梅雨に入るこれからおススメの食材
【お知らせ】
6月7日（土）14時〇ご案内できます
タイミングの合う方、お待ちしております♪
当日の朝8時まで受け付けています。
いよいよ梅雨入りしそうな雰囲気です。
空気がジメジメしてくると体の中にも湿気が溜まりやすくなります。
血液ドロドロっていうけど、
水の流れも良くないとドロドロするんですよ・・・
そんな時、おススメなのがコレ！
ハトムギです。
ハトムギは
余分な水分を排出する働きがあり、むくみ、美肌、イボ取り、利尿などに使われます。
老廃物や毒素を排出し、肌トラブルにも◎
腸活にも良さそうですね！
先日初めてご飯に入れて炊き込みました。
ハトムギ茶の香りがしました。
これは、そのままグラノーラのように食べられるタイプのハトムギですが、通常は茹でてから使います。
茹でるのが面倒なのですぐに食べられるタイプのをAmazonで買いました。
チョコ味もあって、麦チョコみたいで美味しかったです♡
余計なものが入っていないので安心して食べられました♪
ハトムギご飯とバチ目の煮つけ。
珍しく和のおかずがそろった日。
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金沢市よもぎ蒸し腸活・温活サロン プラチナムーン
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【アクセス】金沢市三馬
（詳細はご予約時にお伝えいたします）
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【電話番号】090-2459-4350 （施術中は電話に出られないので留守番電話に伝言をお願いします）
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