●目が疲れた時の養生3選
石川県金沢市*よもぎ蒸し*腸活・温活サロン プラチナムーンです。
スマホ、パソコン、読書、勉強、ハンドメイド・・・
目が疲れていませんか?
春は特に目の不調が出やすい季節なんです
冬に目や頭を使い過ぎた方もご用心!!
目の養生3選
30分作業したら立ち上がり、軽く体を動かします
お仕事中の方は、お茶を飲んだり席を離れてみて!
タオルに熱湯をかけてやけどしないように、ゴム手袋でしぼり、乾いたタオルに包んで目にのせます
目の血流が良くなり、とても気持ちいいのでおススメ!
(やけどに気を付けて
)
めんどうな時はレンジで温めてもいいし、あずき枕も気持ち良いですよ!
手や足にもツボはありますが、眼精疲労におススメが眉頭の少し下にある『さんちく』というツボ(イラストの赤い点)
親指の腹を使い、下から上に押し上げるように心地良い圧で押します
老眼の予防にもなるかも?
ショボショボが辛い、でももうひと踏ん張り!
という時お試しください
一番いいのは目を働かせすぎないこと
目を使い過ぎると大切な血消耗してしまいます
特に生理中、妊活さん、妊娠中、産後
は気を付けて!!
大事な子宮に血を巡らせてあげるのを優先してくださいね!
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mymgch24@gmail.comにご連絡ください
よろしくお願いいたします
金沢市よもぎ蒸し腸活・温活サロン プラチナムーン
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【営業時間】10時~17時30分(最終受付16時30分ごろ)
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【定休日】日祝
※土曜日は当日の8時までにご予約お願いいたします
【アクセス】金沢市三馬
(詳細はご予約時にお伝えいたします)
完全予約制女性専用
【電話番号】090-2459-4350 (施術中は電話に出られないので留守番電話に伝言をお願いします)
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『よもぎ蒸し・温活サロンプラチナムーン』は妊活・冷え症・生理など女性特有のお悩みにも対応しています。
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