【今日は辰の日】何食べる？

●今日は辰の日　何食べる？

石川県金沢市　大人女性の温活サロン

プラチナムーン　みゆきです

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秋土用10月31日は辰の日

『た』のつくものや青いものを食べる と

・大根

・大豆

・タコ

・玉ねぎ

・サンマ

・サバ

・イワシ　など

我が家は

・サバ

・大豆サラダ

・玉ねぎスープ

の予定です

何となく、更年期に良さそうな組み合わせ！！

青魚、玉ねぎで血液サラサラ大豆でイソフラボン♪

 

40代からは夜に玉ねぎスープを食べると良きとこの本に書いてありました！

秋土用

胃腸を労わりながら冬を迎える準備をしましょう

『【追記あり】明後日（金）は能登チャリティーイベント＊やちむんぼおるケアもできます』

『【セラピストの為の漢方ケア教室開催します！！】』

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