●焦らなくて大丈夫
自己紹介は ▶▶
元旦の地震から3週間以上経ちました
多方面からの復旧、復興、ご支援をいただき本当にありがとうございます
わたしの住んでいる金沢市は地震の影響がほとんどなく、今は日常に戻っています
*
こんなこと、書かないほうがいいのかもしれないと迷ったけど、
同じような気持ちの方が読んで”自分だけじゃないんだ”と 少しでも楽になればと思ったので書きますね
実はしばらくの間、気持ちの浮き沈みが激しく
悶々とした日々を送っていました
自分の無力さに落ち込んだり
知り合いの安否が心配で確認したり
支援活動を周りと比べて落ち込んだり
ニュースを見て悲しくなったり
自分がしている行動はありがた迷惑なのではないか？と考え過ぎたり
情報収集し過ぎて
自分ができることを考えれば考えるほど分からなくなり
完全に空回りして
一周して戻ってきました
『ニュースを見て、心を病んでも被災地のプラスにはならない
被災地のことを思うなら元気に過ごし、
できる範囲で自分ができる支援をしたらよいのでは？』
という記事を読み、ニュースを消しました
わたしが落ち込むことは何のプラスにもならない
腑に落ちて、ニュースを見なくなったらすごく楽になりました
もし、わたしのような感情を抱えてモヤモヤしていたら、ニュースを消して過ごしてください
そしてまず、一番に自分のココロとカラダが健全でゆとりがあるか？
思考を自分に向けてみてくださいね
あなたが笑顔でいるだけで、それだけで安心する人もいます
焦らなくて大丈夫
震災直後から
仲間、先生、友人、漢方講座の受講生さん、元上司・・・
たくさんの方々が心配してあたたかいメッセージをくださいました
本当に本当に、ありがとうございます
地震から少し経ってから、ホテル時代の同期が遅い年賀状で安否を心配してくれました
スマホを変えた時、電話番号もメールアドレスも電話帳からうまく移せなくて連絡がとれなかったみたいで
とても心配してくれていました
こちらからショートメール→LINE
また繋がることができました
わたしが自宅サロンをしていることは、昔の友人はほとんど知りません
たまたまInstagramから発見されるということもありますが・・・
なので、このブログを読んでいたら無事が早くに確認できていたかなと思うのですが
仕事のことを聞かれなければ、わざわざお知らせすることでもないので伝えていません（照）
3.11の後、東京から金沢に引っ越して来てもうすぐ13年
大好きな石川県のために細く長く能登を応援していきたいと思っています
もし、何かしたい・応援したいけど
支援先に悩んでいるという方がいらっしゃいましたらご検討いただけたら幸いです
買って応援＆ふるさと納税
チャリティーレストラン/炊き出しをしてくださっているグループ
一緒に石川県を応援して下さると嬉しいです
どうぞよろしくお願いいたします！！
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