●着物とハカマとよもぎ蒸し 何でも経験してみないと良さはわからない
先週、ヨガのレッスンで初めて着物と袴（ハカマ）を着ました
※いつもは動きやすいパンツとTシャツです
左がかなこ先生 右がわたしです
ハカマは体験で2度履いたことがあったけど着物まで着たのは初めて
ステキな着物を着てわーい♪
それだけで満足では終わらないのが和のヨガ
自分で着物もハカマも着れないので先生に着せていただきました
帯を締めた瞬間に腰が安定したのがわかり、気持ちまでシャキッ！！
20代のころ、バイト仲間に「みゆきさんは平安時代に生まれていたら美人だったね笑」と言われたことがあります
それって現代では残念って意味で苦笑
レッスンの中で肩ひもを付けて動きの違いを比べました
肩ひもって、着物を着た時、袖が濡れないようにするアレです
背中に意識がいくので猫背対策にもなるんです！
この肩ひも、実は4年前に先生から購入して、施術の時やパソコン作業をするのに着けていたのですが、いつの間にかサボっていました
先生に、「みゆきさんは普段も使っていますよね♡」と振られ、ドキッ！
「すみません、最近サボっていました」
みんなの前で白状(笑)
レッスンで久しぶりに肩ひもをつけたら、その良さを実感したのでまた毎日つけています
サボったからわかる良さというものがあります（自分のいいようにまとめる）
なんでも体験してみないとわかりません
そして、いいなと思ったことは是非続けてほしいです
これはよもぎ蒸しのことです
体験してみたいけど、
よもぎ蒸しって熱そう
じんわりゆっくり温めます
サウナは苦手室内は適温、顔が出ているので苦しくありません
裸になるのは恥ずかしい着替えの時は私は席をはずします
ほら、気持ち良さそうでしょ？
そういえば最近よもぎ蒸ししてない
よもぎ蒸ししてみたい
温まりたい
そんな方はプラチナムーンへお越しください
お待ちしていますね！
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