【おとな女子の漢方セミナー】漢方でエイジングケア

●おとな女子の漢方セミナー　漢方でエイジングケア
 
石川県金沢市
自宅の一室でよもぎ蒸しサロンをしています
platinum moon プラチナムーンです

 

 

 

先日、漢方のスキルアップ講座に参加しました。
先生のブログです下矢印
 
 
テーマはおとな女子。
 
 
 
おとな女子とは？
アラフォー以降の年代・・・かな？
 
 
 
漢方では、更年期の辛い症状、エイジングの症状をざっくりいうと、腎の機能低下。
 
 
 
歳を重ねることは自然なことだけど、できればいくつになってもキレイでいたいし、1才でも若く見られたい！！
 
 
 
機能低下は生活習慣や養生でゆるやかにすることはできるんです！！
 
 
 
体質に合った漢方茶を作ったのですが、その前に「腎養生」についておさらいしました。
 
 
 
体質チェックをしていっぱい当てはまり、落ち込むチーン
（わかっていたけどね）
 
 
 
気血水に似ているけど、もっと深いです。
気血水を理解していないとちょっと難しい・・・。
 
 
 
おとな女子の体質は複雑なのです。
 
 
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腎養生についてもおさらいできて、漢方茶の簡単な作り方も教えていただき、楽しい学びの時間でした♪
 
 
 
美味しい組み合わせを見つけましたよコーヒー
サロンでお出ししますね。
 
 
 
来年はわたしもオンラインでおとな女子向けの漢方レッスンを開催したいと思っています！
興味のある方、お楽しみに！
冬は特に腎を労わることに意識してね！
 
 
 
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