●セラピストも一人の女性 ゆらぎ世代のお守りになる講座
「はじめての漢方レッスン～30代からはじめる更年期ケア～」を開催しました。
受講してくださったのは滋賀県 よもぎ蒸しサロンそわかの陽子さん。
生理のことを学ばれ、たくさんのセラピストさんへ講座をされている陽子さん。
東洋医学も詳しそう。
新しい情報をお伝えできるか？ちょっと緊張しましたが、陽子さんとは何度かお会いしたことがあり、お人柄のおかげで楽しい時間になりました♪
セラピストも一人の女性です。
疲れたり、気持ちが落ち込むこともあります
知識はあっても、いざ、自分の身に不調がおこると不安になったり、どうしていいか分からなくなったり、戸惑うこともあります。
講座の半分くらいで、陽子さん、
「わたし、何をしたらいいか見えて来ました
」
〇〇をやめて、〇〇をして、もう少し早く寝たらいいんですね！
そうです！その通り！！
陽子さんの表情が変わり、頭の上にひらめいたマークが見えました
更年期は閉経を挟んだ前後10年間の期間。
いきなり女性ホルモンがなくなるわけじゃなくて、徐々に減っていき、体調にも波があります。
そして、症状は様々で人それぞれ。
不調があらわれた時、対処法を知っていれば、うまくやり過ごすこともできるかもしれません。
「漢方養生がゆらぎ世代のお守り代わりになれば」という思いで、この講座をさせていただいています。
陽子さんが講座のご感想をブログで紹介してくださいました。
ステキにご紹介くださり、ありがとうございます！
ココロもカラダも揺らぐ50才前後。
特に不調がなくてもケアは大事です。
サロンなどでメンテナンス＆おうちでもケアできたらゆらぎ世代をもっと軽やかに過ごせそう。
漢方と言っても漢方薬のことではありません。
東洋医学の基本を初心者さんにも分かりやすくお伝えします
サロンをされていない方にも楽しく漢方を学んでいただけます。
もちろん、20代や更年期を過ぎた方でも、漢方を学んでみたい！という方も大歓迎です。
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