●かんたんレシピ 妊活さんや忙しい奥さまにも
こんにちは
石川県金沢市
自宅の一室でよもぎ蒸しサロンをしています
platinum moon プラチナムーンのみゆきです
久しぶりにかんたんレシピのご紹介です
夏は長い時間キッチンに立つのも辛いのでサッと作れるものがあると助かりますよね。
朝食向けレシピですが、栄養満点ですよ。
【山芋入り和風オムレツ】
材料
卵・・・2個
山芋又は長芋のすりおろし・・・大さじ2～3杯
白だし・・・適量
作り方
①ボウルに卵、すり下ろした山芋、白だしを入れてよくかき混ぜる
②フライパンに米油を熱して一気に流し込み強火で加熱して菜箸でグルグル混ぜる
とろっとしたら出来上がり
山芋は【山のウナギ】と呼ばれるくらい栄養価が高い食材です
*肺を潤し、消化吸収を助けます
*疲労回復、滋養強壮効果に◎
ふわふわトロトロで美味しいですよ♪
朝食にどうぞ。
4連休が終わりますね。
お休みの方もお仕事の方も素敵な日曜日をお過ごしください♪
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【定休日】 日祝
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【アクセス】 金沢市三馬
（詳細はご予約時にお伝えいたします）
完全予約制 女性専用
【電話番号】 090-2459-4350 （施術中は電話に出られないので留守番電話に伝言をお願いします）
【お問合せ&ご予約メールアドレス】
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※もし返信メールが届かない場合は、お手数ですが
再度ご連絡ください。
よろしくお願いいたします。
※ご予約前にお読みください こちら
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