●見て見ぬふりしてきたアレが限界でした
我が家のゴミ箱事情。
ゴミを捨てる時はビニール袋に入れてサッと蓋を開けて捨てる！
週に2回のゴミ出しは夫の仕事です。
夫は細かいことを気にしないので大胆にゴミ箱を開けます。
換気扇は回しません。
ゴミ出しの日は朝起きてくるとキッチンに悪臭が漂っています
そんなゴミ箱、年に数回外で丸洗いします。
そろそろ限界、見て見ぬふりをしてきましたが、天気の良い日を狙って、先月洗いました。
めっちゃ良いことした気分♪
臭くない
夏の生ゴミはどれだけ菌が増えるんでしょう？？
野菜などもなるべく端っこまで使う、容器は洗って捨てるなどしても臭いが残ります。
人の体も同じようなもの
うん●が出ないお腹の中は夏の生ゴミ箱と同じって言いますよね？
想像しただけでヤバい・・・
毎日大きなお便りありますか？
そういうわたしも便秘です。
最近は何とか出るようになって嬉しいです♪
夜寝る前に足裏をもんだり、朝起きて布団の中でお腹のマッサージをすると朝食後にお便りが来ます。
サボるとすぐに便秘になるから意識しないとゴミ箱状態です。
便秘だから分かる、便秘の辛さ。
野菜も発酵食品も食べているし、水分も摂っているのに出ない！！という方、
睡眠はしっかりとれていますか？
腸は夜寝ている時に活動するので、夜遅くまでスマホを見ている方は、その時間、睡眠にあててくださいね。
おうちで出来るセルフケア・食べ方などもお伝えしています。
体質は人それぞれ。
ブログでは伝えきれない事はご来店時にお伝えしますね。
ゴミ箱、もう少しマメに洗った方がいいよねーと思うのですが(笑)
皆さんのおうちのゴミ箱はどれくらいの頻度で洗っていますか？
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