●妊活さんからのこんな質問がありました
妊活さんから時々ある質問です。
「腹巻は夏でもした方がいいですか？」
こたえは△
どうしてかって言うと、その人によって生活スタイルや体質が違うから。
例えば、
AさんはOLで一日中、冷房の効いたオフィスでフルタイムで働いています。
しかも、彼女の席は冷房の風が直接あたります。
カーディガンを羽織ってひざ掛けをして、レッグウォーマーもして完璧ですが、それでも冷えます。
汗はかきにくい体質です。
Bさんはスーパーで5時間のアルバイトをしています。
スーパーの中はとても冷えるのでAさん同様、冷え対策をしています。
汗はかきやすい体質です。
Cさんは専業主婦です。 冷え症ですが、冷房の調節は自由です。
寝る時だけ暑がりの旦那さんと冷房のことで毎年悩みます。
冷え症です。
わたしが
・Aさんならお風呂に入る時以外は腹巻をします
・Bさんなら生理の期間と寝る時だけにするかもしれません
・Cさんなら、寝る時だけ腹巻をします
自分が暑いと感じたら腹巻をすればいいと思います。
大切なのは体の声を聞くこと。
暑いのに腹巻をして汗をかいてそのままにしておくと余計に冷えます。
これだけは気を付けてくださいね！！
↓このスタイルは夏向きじゃない(笑)
わたしは最近まで日中も薄い腹巻をしていましたが、汗をかくのでやめました。
寝る時だけ薄手のタイプをしています。
プラチナムーンのお客さまが不調から解放され、もっと”女性”を楽しめるように、妊活、生理、更年期について様々な講座を受け、勉強しています。
どうしていいか分からない・・・そういう時は相談してくださいね。
あなたの”困った”が少しでも解決するように一緒に考えます。
わたしはご提案をしますが、決めるのは自分です。
人に話すと考えがまとまって、スッキリすることってありますよね。
「これならわたしにもできそう！」が見つかりますように。
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