生理きたよー
毎月高校生の娘から報告があります。
自分の生理周期を知るのは大切なことだし、大体この辺りってわかれば準備もしておけるので「毎月生理が来た日を手帳に書いておくように」言ってありました。
案の定、それを実行したのは最初の頃だけでした。
わたしもカレンダーとかに書いてないから前回いつ始まったけ？？
自分のことじゃないからそこまで管理していません。
でも、前から気になっていたのが”生理周期がちょっと短いのではないか？”ということ。
生理周期は平均25日～38日。
28日が理想ですが多少のズレはありますし、人それぞれの周期があります。
ストレスや肉体的な疲労でホルモンバランスも崩れますから。
それだけ女性の体は繊細です。
話を娘の生理に戻します。
今月は2回生理が来ました。
20日で来たのです。
前から早いと思ってたけど、今月はちょっと早すぎ
思春期はまだまだ心も体も成長途中なので周期が乱れると聞きます。
「高校生くらいになったら整ってくるよ」と先輩ママさんから聞き、安心していました。
そろそろ28日くらいになると期待しているのですが・・・。
新学期が始まり、環境の変化があったばかりです。
授業も副教科がほとんどなくなり、勉強も大変そう。
でも、本人は生理について困っていないんですよね・・・。
生理痛もないし、経血の量もそんなに多くない、塊もでない（らしい）
家ではスナフで受け止められるくらい。
これだけ見ると今のところ良い状態だと思います。
*経血の量は20～140ｍｌ
生理痛がなくても、娘の生理不順はこのまま放っておけず、信頼できる先生に相談しました。
おそらく、自律神経のアンバランスとのこと。
納得しました。
自律神経が乱れるとホルモンバランスも乱れるのです。
※思春期の場合、
今日は自律神経のバランスが×だとしても明日、○だったり、△だったりして変化が激しいそうです
というわけで、心配し過ぎず、放置し過ぎず経過を見ていきたいと思います。
無関心な本人の代わりに生理周期はカレンダーに書いておきます。
（本当は自分の身体ともう少し向き合ってほしい・・・将来の為に）
高校生に生理周期はなぜ大事なのか？話しても理解できないと思うけど、機会を作って体の話は伝えていきたいです。
素直に聞いてくれるかな？
今だけじゃなくて10年先も元気でいるために
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