自宅サロンの近くの桜が見頃を迎えました！！
プラチナムーンから徒歩2～3分のところ。
よもぎ蒸し後にちょうど良いお花見スポット。
桜並木は写真で見るよりずっとステキですよ
お帰りの際はぜひ！
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これからよもぎが旬を迎えます。
よもぎって少し苦味がありますが、苦味のある食材はデトックス（毒出し）に優れていて、イライラを抑えてくれるそうですよ。
薬膳でもよもぎは「艾葉（がいよう）」と呼ばれ、病を止める万能薬といわれています。
女性に嬉しい効能がいっぱい！
食べるお灸っていいネーミングですね！
国際薬膳師/麻木久仁子さんもオススメのよもぎは温活食材。
勝手にシェアさせていただきます。
ハーブの女王よもぎは女性の味方！
飲んで良し、付けて良し、浸かって良し、嗅いで良し、燃やして良しの薬草です。
◎ハーブの女王よもぎの効能
*体を温める（冷え性、肩こり、腰痛に）
*血の巡りを良くする
*代謝を上げ、むくみを改善する
*保湿作用
*造血作用
*止血作用
*整腸作用
*殺菌作用
*婦人科系のお悩みに（妊活さんにも）
*肌荒れ、ニキビ、あせもの改善
*安眠効果
*自律神経を整える
*リラックス効果 など
よもぎに含まれるシネオールという成分が脳神経を鎮静化し睡眠を促し、リラックス効果をもたらします。
春のよもぎ、摘みに行きたいなぁ。
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4月1日より料金の変更をさせて頂きます
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妊活から更年期以降もすこやかに♪
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