• ロングライドの次の日にいろいろ感じた事。

• １ヶ月ぶりの遠出

• ロングライドの準備

• 革サドルとレーパン

• 日東ステムキャップ

• メトロ ハンドル再交換とBROOKS ISLE OF SKYE

• CLSパンク遍歴とBROOKS P1 HAND PUMP WITH GAUGE

• メトロ　ハンドル・グリップ・サドル選び

• 向かい風の中学んだ事

• メトロ　シフターケーブルの交換とアップグレードの記録。

• メトロ 組み上げとVブレーキ化

• ヘッドパーツ交換とフォーク装着。

• 市民の森でプチヒルクライム

• テンションプーリーをKCNCジョッキーホイールに交換

• クラシックな手組ホイール計画

• squirt DRY LUBEで初めて走った。

• 変速系メンテナンス

• 猛暑日の100マイルライド

• CLSカスタム　ハンドル周り

• 初めての100km

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