3.24 セロリとチョリソーのソテー、アボカドとひじきのサラダ | わんと一緒に♪ 酒肴BOO亭 2

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天然妻・BOOを料理長とする家呑み模様、『酒肴BOO亭』をどうぞ、ご贔屓に♪
2ヨーキーズ(めい♀8歳半、いなり♂く5歳)と暮らすオーバー40’sなお気楽夫婦の悲喜こもごも、編み物やソーイング、そして雑感…
そんな、酒のつまみ、取り揃えております(^_-)-☆

24日。。。

ずいぶんと暖かな関東地方になる、との朝の予報に反して

肌寒い感じの一日でした。


念のため、今だにいなり君にだけは

湯たんぽをセッティングしていて、ドキドキせずには済みましたが。。。

それでも確実に三寒四温が漂う今日この頃ですしあわせ


体の温まるものと春のような彩と…

そんな食卓が続くのかな~


石狩汁


ヒガシマル うどんのスープ(顆粒)で調味しました。

ほんと、手軽にプロの味で美味しかったです。

今日の具材は

新巻き鮭、大根、じゃが芋、えのき、長ネギ

緑は、残り物の、菜の花菜の花




セロリとチョリソーのソテー


シリコン・レンチン袋にて。

玉ねぎもwithラブラブ
ケチャップ少々×ウスターソース×ケチャップマニス。

セロリがシャキシャキで、本当に美味しい。




キャベツの春雨サラダ


seiこれもシリコン・レンチン袋。

水少々に春雨、キャベツ、パプリカの順に投入。

レンチン4分。

ザルにあけて自然に冷まして、最後にしらすと和えた。

ノンオイルイタドレ×粒マスタード。

いつもながら、キャベツ、甘しぺこ



本日の小鉢


アボカドとひじきのサラダ

もずく納豆

大失敗は、アボカドが超若かったアボカド

いつものように種の周囲に包丁を回しても

全く、本体が回し切れない。。。

やむを得ず、レンチン3分したら、

やり過ぎた~あせる

アツイ、アツイ汗と泣きながら(笑)

なんとか皮をむいて。


seiお湯で戻したひじきと、小口に切ったアボカド。

マヨネーズ×柚子こしょう×ゴマ油

熟していた方が美味しかったけど

それでもひじきで鉄分補給、高タンパクkな小鉢。。。

と、いうことでキャハハ


今月も残り1週間くらい。

その間に、夫婦休みが3日もあって、うち2日は連休。

でも。。。

遊ぶお金はNothing

しかも、

いなり君の湿疹の、最終判断のための診察出費

どうにか、生き抜くわ~まっくろくろすけ