昨日はダーリンが名古屋出張だったので
行きの新幹線で食べるおにぎりだけを作りました。
朝食兼ランチ用に３個
プラス、茹で卵
疲労でなかなか起きられなかったダーリンに
今日はこんな感じで…
↓ 下段右より
サバ塩焼き 炒め野菜添え
キャベツ、もやし、ターツァイ ～夕べの肴～
ポテトサラダ
じゃが芋、ミクベジ（人参、コーン、グリーンピース）、ベーコンチップ
煮物の卵とじ ～夕べの肴～
高野豆腐、大根
ちくわチーズのカレーフライ
以上 １３品目
発芽１６穀米 ＋ ゆかり
【本日の水筒】 さんぴん茶
ちくわチーズのカレーフライ
先日、生タラのカレー粉焼きを作ったときの粉が
残っていたので活用。
中にチーズを詰めて、ソース少々をかけました。
私は今日、パートお休みなので
朝から揚げ物、頑張っちゃいました（＾◇＾）
ポテトサラダ
手抜きだね
じゃが芋茹でてマッシュして
あとから加えて一緒に茹でたミックスベジタブルと
サラダ用のベーコンチップを混ぜただけ。
ポテサラダにソースをかける習性のあるダーリンですが
今日はちくわフライにソースがあるから要らない、と。
そうね、たまには味つけしたままの状態で食べてねン
今日はド～ンヨリした曇り空
ワンコ散歩は危険そうだなぁ…
わたし1人だけど
頑張ってお風呂だけでも、入れようか…
うぅ、寒そう