もう８月も終わるというのに、寝苦しいです。
寝不足、とまではエアコンのおかげでなりませんが
不快感がありますナ…
今日はお弁当にフルーツも入れて、もうひと踏ん張り
してもらいましょう(≡^∇^≡)
↓ 下段右より
ミートボール
スナップエンドウ添え
チクワとピーマンのイタドレ炒め *
赤パプリカ、エリンギ
大根とカボチャの煮物
ワサビ菜
明太子と長ネギの玉子焼き
プラム「太陽」
以上 １３品目
発芽１６穀米 ＋ 梅干し
【今日の水筒】 麦茶
* 他のオカズの味付けを考慮して、
塩・コショウ＋ノンオイルのイタリアンドレッシングで炒めました。
しっかり味がつくのでお勧めです