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• 朝ごはん抜きでは
• 夕ごはん抜きはダメだった
• 体重訂正
• ダイエットは継続することが大切だそうで
• 8時間ダイエット
• 昨日もさつまいも食べた
• 昨晩はさつまいも2本にホームパイ大袋1袋食べた
• 前記事で
• 今日も立派なモノが出ました
• おなか空いてないのに夜中に食べてしまった
• 2回出た
• よく寝た。体重は戻った
• 中途覚醒して食べたけど体重は減っていた
• とか言いつつ
• 僕は普通の人じゃないんだ。ダイエット本どおりになんかできないんだ。
• すごいのが出ました(本日2個目記事)
• 夜中にお菓子たべてしまった……
• 8時間ダイエット時間変更
• しかし
• 0時ちょっと前に寝て中途覚醒して3時に起きた(追記)

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