昨日はまた知らない間に椅子で眠ってしまって、起きたのが23時頃でした。
ずいぶんと眠っていたようです。
PC覗いて、母屋に行って歯を磨いて、カフェインレスコーヒーを飲んで、寝室に行きました。
そして布団に入って薬を飲んで、マンガを読んでました。
椅子で眠りすぎたのか、0時過ぎに寝付いて1時台に起きてしまいました。
そこでお菓子ですよ。
フルーツグラノーラチョコっていうのを5個も食べて(大きさはブラックサンダーの半分もないけど)、あずきバーを1本。
目がパッチリ冴えてしまっていたので、プレハブでPCつけてタバコ吸って、再び寝付いたのは3時過ぎ。
起きたの5時。
椅子で眠ってる間にあいぽんのネット配信終わってるし(´；ω；`)
なんとかしたいよー
ところで、腸内環境を整え、でぶ菌を減らし、太らない体を作る、とか言いつつ、毎日そんな物ばっかり食べてます。
お米は50gだし。
毎日食事制限みたいなものです。
なのに体重は減らない。
今日は0.35kgアップです(まぁ夜中に食べたししかたないか……)
おやつにチョコ食ってるから悪いの？そうなの？
チョコ食っちゃダメなの？
みんながカレー食ってる時に、お米50gに酢タマネギとサラダと鶏胸肉よ？
じゃあなんのために生きているの？
あいぽんの配信だって始まってからしばらく経つのに3回しか見れてないよ、睡眠障害で。
生きてる価値あるの？
奥さんも子どももいないよ？