昨日は、21時から23時まであいぽんのネット配信(スマホのみ)でした。
21時20分頃まで眠ってしまっていて、また慌てて母屋に行って、見ました。
23時で、どうしたっけな……
カフェインレスコーヒーを飲んだのは覚えているけど、チョコも食べたかも……
あ、食べた。
それで薬飲んで寝たんだった。
2時過ぎに起きて、タバコ吸って、この時もカフェインレスコーヒーを飲みチョコを食べてしまった気も……
あれ？チョコ食べて薬のんだのこの時だったかな……？ ※修正部分
健忘症。
そして3時20分頃寝て、5時前に起きました。
体重は0.05kgアップでした。
ジリジリ上がってる。ヤバいやつや……
そのかわり体脂肪率は少し減ってる。
アテにはならないけど、スクワットで筋肉が増えた結果だったりしたらいいなぁ。
眠くなると自制が効かなくなるんですよね。
だから食べちゃう。
何かいい手はないだろうか？
おやつのチョコも抜きにして、家にチョコを置かないようにするとか。
でもチョコ無いと、他の人が買ったお菓子勝手に食べちゃったりするんだよなぁ……少しは我慢が効くけど。
今日は赤字のくせにちょっとライブを見に行ってきます。
主催の人が「音楽の楽しみ方は自由だよ」と言ってくれたので、前回(生まれて初)のライブよりは気楽です。
多分お地蔵様です。
ただ、僕は一人で東京に行ったときは、秋葉原ぐらいしか行ったことがなくて、今回の会場は渋谷というところが一番緊張するところです。
会場までたどり着けるかなぁ……