白内障、緑内障を予防するには、アスタキサンチンを1日2mg摂る必要があるそうです。

改善には6mgだったかな?

それはともかく、サプリに「病院にかかっている方は主治医に相談をするように」と注意書きがしてあります。

 

一方、ブルーベリーアイの方は「本品は食品です」と書いてあり、医師に相談するようにという注意書きはありません。

アスタキサンチンも含んでいるようですが、多分微量です。

 

なお、リコピン、DHAも目にいいそうですが、僕はトマトジュースをほぼ毎日飲んでいて、サバ缶もほぼ毎日食べています。

リコピンは脂溶性で、オリーブオイルなどと一緒に摂るといいそうですが、そんな面倒なことはしていませんが。

 

どっちも必要ないかもしれません。

 

しかし、ブルーベリーアイにはピント調節にいい成分が入っているようです。

宣伝文句には特に入っていないようですが。

ファンケルの「えんきん」に入っている成分が、わかさ生活のブルーベリーアイにも入ってます。

老眼を感じている僕には、これは魅力的です。