おやつにチョコをしっかり食べ、夕食後にチョコをパクパク食べ、プレハブで寝ちゃって23時頃起きて母屋に戻ってチョコをパクパク食べ、2時頃中途覚醒して、プレハブでタバコを吸った後、母屋でチョコをパクパク食べ、3時頃また起きてチョコをパクパク食べ、5時頃起きてチョコをパクパク食べ、7時半に起きました。
薬を飲んだのは3時頃起きた時でした。
もっと早く飲まないといけないのに。
普通なら23時に母屋に行った時に。
変でした。
朝食は抜きにしました。
体重は、0.1kg増。
よくそれで済んだな……
体脂肪率下がってるし(アテにならないとは言え)
体脂肪率は、体組成計に斜めに乗るとものすごく下がるということを発見していたのですが、電極の前端に乗って、スキーのジャンプのように体を前に傾けるとこれまた下がる(斜めに乗る程じゃないけど)ということがわかりました。
でもそれじゃますますアテにならないので、普通に乗るようにしてます。
大体ですが、何度か乗っても変わるのですが、2回めが大体一番低くて、3回目以降になるとバンバン上がります。
なので、大体2回めを記録しています。
チョコも飽きたから黒棒とかビスコとか食べたいな、なんて考えてます。
今日も変です。