ふぅ～

朝ごはん食べて、椅子でうとうとしてたら、やっと気合いが戻ってきた。

母屋の寝室で寝ちゃうという手もあったけど、母屋のカーテンは薄くて眩しくて眠れないのだ。

その点プレハブは遮光カーテンで、明かりも明るさが調整できるLED。
僕は明るいのがどっちかというと苦手なので、暗めに設定してあるのだ。

さっ、午後だけど、今日の筋トレも頑張るかな！
ダンベルベンチプレスとワンハンドローイングだから良かった。
記録は落ちるかもしれないけど。

寝不足でデッドリフトはやりたくない。キッツイのだ。
フォームが崩れて腰を傷めるかもしれないしね。