お店はドラッグストアです。

お菓子もたくさん置いてあります。


あまからぽんすけ?とかいうのに強く心惹かれました。

カロリーを見ると、1袋105gあたり500kcal以上!

一袋食べちゃうと、0.1kg近く増えてしまう……


せめてあと4kg痩せれば、「太ったぶんは後で取り戻そう」という気になれますが、未だBMI25を超えている身としては、体重増加の因子は避けたい。


でも一生こんな生活するのは無理だろうしなぁ……我慢できないよ……


ちなみに体重は昨日より0.2kg減りました。おととい食べ過ぎたから戻った?かと言うと、0.3kg増えて0.2kg減っているので戻ってはいない。


今の時期に禁煙するのは時期尚早だったかもしれない……