今日は身体計測でした。
土日にバカ食いしたので、体重が絶対増えてると思いましたが・・・・・・
先月頭と比べると0.7kg減ってました(；-o-)=3
ただし先週金曜日と比べると0.8kg増えてました(´・ω・`)
バカ食いしなければ単純計算で1ヶ月で1.5kg減っていたはず(´・ω・`)
でもこれからもたまにバカ食いしちゃうと思います。
無性に食べ物を詰め込みたくなる時があってしまうのです・・・・・・
12日に内科の診察だけど、血糖値とかヘモグロビンA1cどうなってるかな・・・・・・
まだ10日ほどあるので、そこの行いでも変化するでしょうけど。
なるべく上がらないように頑張りたいと思います。
余談ですが、タバコ、他の人が吸ってるのを見ると、とてもうらやましく思ってしまいます。
これは禁断症状じゃないでしょうけど・・・・・・
あとやっぱり食後は吸いたいですね。