今日はデイケアで身体計測です。
この土日で1ヶ月のダイエットを台無しにするほど食べちゃったので、たぶん体重増えてます(´；ω；`)
ついでに、糖質1gに対して水3gがくっついて肝臓に保存されるそうです。
なので、たぶんどころか確実に体重が増えてるでしょう・・・・・・
なんで月初めが休日明けなの？(´；ω；`)
先月もそうだったけど・・・・・・
全然関係ない話ですが、今日起きがけにはタバコ吸いたいと思いませんでした。
禁煙4日めです。
山は越えたかなー？
でもまだ食後という敵がまってます。
あと暇なんですよねー、タバコ吸えないと。
口が寂しいし。そのせいで土日めちゃくちゃ食べちゃった部分も多分にあるし。
やったことないけど、すうどくっていうのでもやり方覚えてやってみようかなぁ