パチッ❗っと目が覚めた
3時20分
何だ⁉️
何で目が覚めた⁉️
ちょっと分からなかった
あぁ゛～～
何か、お腹がヤダ‼️
お腹が痛い⁉️
取りあえず、トイレに行こう❗
ん～
痛いよ～❗んがぁ～、痛い‼️
便秘が出る⁉️
いや、もっと上も痛い～‼️
痛いよ～‼️痛いっ❗
あぁ゛～
ダメだ❗ムカムカする
吐くかな……
あぁ゛～ダメだ❗吐こう❗
ちょっと💩出て、吐いたけど
んがぁ～‼️まだ痛い‼️
うぅ゛～……また吐くぞ‼️
夜は何食べたっけ⁉️
これは乳糖不耐症に似てるけど
身体が震える程じゃない
でも症状は同じだぁ❗
乳製品、あったっけ⁉️
あぁ゛～痛いっ‼️
痛いけれど必死で考える
身体が冷えてくる
何回も吐く
一度吐くと、吐いた方が楽になる
胃痛が軽くなるから
胃が痛いのか、お腹の痛みで吐くのか
分からなくなってくる
何食べたっ⁉️
胃が動かない程のストレスは何だ⁉️
あるっちゃ有るけど
胃の中を空っぽにしてしまえ～❗
吐く、吐く、吐く
お水を飲みたいけど飲まない
エンドレスになるから
口をゆすぎながらガンガン吐く
いや～、出るな
夕食、遅かったけど、ほとんど胃の中に残ってるじゃないか⁉️
こんなじゃ、【朝一番、空腹時に飲む】薬が【胃の中に何も無い状態】で飲めないじゃん❗
と、違う事も考える
うぅ゛……お腹が痛いっ‼️
こりゃあ、乳糖不耐だな‼️
くっそ～❗何、食べた⁉️
エビアボカドサンド食べた
野菜クリーミーソース
…………
杏仁豆腐をスプーン２口
苦手な味でそれで止めた
味覚障害か⁉️
うぅ゛痛い‼️痛いよ～‼️
我慢しているが、泣きわめきたい
でも、食後２時間で起こる乳糖不耐より軽い(10とするなら8位)
息が詰まったり、脂汗・身体の震えは無い
原因の食事が分からず、考える
悶えながら考える
あ、遅い昼
14時半位に乳製品あった
グラタン、半分食べた
あれと夜の杏仁豆腐だな
私の腸、動くの遅くない⁉️
13時間後に不耐症⁉️
はぁ⁉️
この頃は30分位経過
胃が楽になってきたので色々考える
お腹はまだまだ痛いので
悶えて、力を入れて出して、我慢して悶えて
んがぁぁ‼️くっそ～❗痛いぞ‼️
て悪態をつきながら出す努力をする
乳糖不耐症は乳製品の中の乳糖を分解？する事ができず、拒絶して腸が痙攣する……と、以前に聞いたので
とにかく【出したい‼️】
劇腹痛が落ち着いたのは40分後
ヨロヨロとベッドに戻る
トイレに40分居たので寒い
ゴロゴロ・キュルキュル鳴るお腹はまだ変だし、胃もモヤモヤしているが
【気にせず寝よう】
気にしないように、スマホを開ける
大谷翔平君、ドジャースに決めたんだ
初めて知る
横を向いたり、腰を捻ったり、ベッドの中でモゾモゾ
身体に力が入っていたから腰がビキビキなんだ
今、ようやく寝れそう
お腹の、腸の音はすごいけれど
明日から、あ、今日か……
５日間働く為に、少しでも寝なくちゃ
暫くは、また食べられないな
半絶食かな…………
怖くて食べられないしね
薬の副作用に乳糖不耐症のダブルパンチじゃ食べられないよ
くっそ～❗
さ、寝よ🎵
２時間、寝れるかな